Ela é reconhecidamente muito valiosa, por possuir propriedades aromáticas, mas também por ser rica em óleos essenciais como geraniol, eugenol e linalol. 

Esta planta tem em sua composição elevadas taxas de taninos, saponinas e flavonoides, e possui poderes antiespasmódicos, digestivos, diuréticos, sedativos e antioxidantes.

Tudo isso aliado, a definem como uma importante arma no combate e prevenção de diversos problemas de saúde como: 

gripes, pressão arterial elevada, insônia, sendo também um ótimo coadjuvante na prevenção a fatores que podem desencadear o infarto.

Seu nome científico é Ocimum basilicum, mas podemos chamá-lo de manjericão, ou ainda de manjericão-de-folha-larga, manjericão doce, alfavaca, alfavaca doce, basilicão e até erva-real.

Fácil de ser encontrada, basta dar uma olhada rápida e ver que quase em todas as feiras livres, supermercados e lojas de artigos naturais a comercializam. 

As folhas podem ser frescas ou desidratadas, e seu uso é bem diverso: chás, banhos, cataplasmas e óleos essenciais.

Devido a seus inúmeros benefícios e propriedades, o manjericão pode ajudar no combate a estes males:

1 – Tratamento e prevenção de gripes, resfriados e bronquites

Com suas excelentes propriedades antioxidantes, e grande quantidade de óleos essenciais em sua composição, o manjericão auxilia no relaxamento dos músculos dos pulmões, aliviando os problemas respiratórios e diminuindo a tosse em casos de gripes e resfriados.

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