Você sabia que a maioria das pessoas sofre de dor nos pés e com tornozelos inchados (e outras partes do corpo) por causa da retenção excessiva de água em seus corpos?
Especialmente as mulheres são suscetíveis a isso e não apenas durante a gravidez.Então, se vocêestá sofrendo com isto, vocênão é definitivamente o único.
Felizmente nósjá temos 6 truques para você quevão tornar a retenção de água uma coisa do passado!
Todas estas 6 dicas são completamente seguras para tentar em combinação umas com as outras.
Alguns corpos reagem melhor a um truque do que ao outro, por isso recomendamos que você descubra por si mesmo o que funciona melhor para você.
Dica 1: Beba muita água
Soa um pouco contraproducente: livrar-se da água bebendo água. Mas a água potável é especialmente eficaz se você quer ter certeza de que você irá reter menos líquido. Seu corpo será mais capaz de se livrar da água e 'lutar' contra a retenção de água se você se hidratar bem.
Dica 2: Mergulhe em sal natural
Pegue um balde ou tigela grande e encha-o com água morna e uma quantidade considerável de sal. Você poderia usar o sal Epsom, que é um tipo grosseiro de sal que está disponível na maioria das farmácias.
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